カロリーオフ！キャベツカレー

どうもバンビ夫婦です。

このブログタイトルは「バンビ夫婦の気まぐれ日記」です。

「バンビ夫婦の気まぐれ日記」なので、夫婦で気まぐれに書きます。

今回はパパバンビが書きます。

今回のお題は「カロリーオフ！キャベツカレー 」についてです。

私パパバンビはカレーライスがとにかく大好きです。現在ダイエットに挑戦中ですが、

カレーライスは定期的に食べたくなります。

しかも、カレーライスはルー多めより、ライス多めの方が好きです。

そこで今回はダイエット中でもたっぷりカレーライスが食べられたいいなと思い、

キャベツカレーを考案しました。

正確にはカレーキャベツ。

カレーライスのライスの部分をキャベツに変更したメニューになります。

①スライサーでキャベツを千切りにする。

②よーく水気を取る

③キャベツがクタクタにならない程度に電子レンジでチンする。

⑤熱々のカレーをかける。

⑥キムチなどトッピングをのせて、味を楽しむ。